Yoga em São Paulo (SP)


Yoga 25 de Março

 Rua São Bento, 365 - Sé, São Paulo, 01011-100

(11) 9906-0687

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Sáb:
Fechado
Dom:
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Yoga Aclimação

 Rua Rodrigo Cláudio, 1322º and - Aclimação - 01532-020

(11) 3253-3393

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Yoga Água Rasa

 R. Rivadávia Corrêa, 84 - Água Rasa, São Paulo - SP

(11) 99805-3046

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Sáb:
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Dom:
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Yoga Alphaville

 Praça Alfa do Centauro, 54 - Alphaville

(11) 4153-0513

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Yoga Aricanduva

 Rua Oswaldo Arouca, 225 - Aricanduva - 03363-000

(11) 2785-6921

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Yoga Avenida Faria Lima

 Av Brig Faria Lima, 2722 - São Paulo - SP

(11) 3032-9670

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Yoga Avenida Paulista

 Avenida Paulista, 726 - São Paulo

(11) 3141-1285

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Yoga Bela Vista

 Rua Martiniano de Carvalho, 722 - Bela Vista - 01321-000

(11) 3266-8383

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Yoga Brooklin

 Rua Bacaetava, 118 - Brooklin

(11) 5041-3682

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Yoga Butantã

 Rua Alberto Nascimento Jr., 178 - Butantã - São Paulo - SP

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Yoga Cambuci

 Rua Climaco Barbosa , 174 - Cambuci

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Yoga Campo Belo

 R. Antônio de Macedo Soares, 1799 - São Paulo - SP

(11) 5532-1495

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Yoga Carapicuíba

 Avenida São Camilo, 3330 - Vilarejo - Carapicuíba - SP - 06345-410

(11) 4169-7937

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Yoga Carrão

 Rua Santa Gertrudes, 289 - Vila Carrão - 03408-020

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Yoga Casa Verde

 Avenida LasaRua Segall, 720 - Casa Verde - cep: 02543-010

(11) 3984-2275

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Yoga Centro de São Paulo

 Largo do Arouche, 438 - Centro - 01009-000

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Yoga Cidade Dutra

 Rua Angelina Regolin Cardoso Mendonça, 18 - Cidade Dutra, São Paulo

(11) 5668-9895

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Yoga Cidade Mãe do Céu

 R Demétrio Ribeiro, 824 - Cidade Mãe Céu - São Paulo - SP

(11) 2675-0878

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Yoga Consolação

 Rua Dr. Vila Nova, 245 - Vila Buarque - 01222-020

(11) 3234-3086

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Yoga Cotia

 Estr Fernando Nobre, 869 - Parque Rincão - Cotia, SP

(11) 4702-9602

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Yoga Cursino

 Rua Tiquatira, 605 - Cursino

(11) 5061-4095

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Yoga Freguesia do Ó

 Rua São Leonardo, 54 - Freguesia do Ó

(11) 3975-4406

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Yoga Granja Viana

 Rua Direita, 668 - Granja Viana

(11) 4702-6599

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Yoga Higienópolis

 Travessa Dona Paula, 119A - Higienópolis

(11) 3259-4115

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Yoga Interlagos

 Rua Brás Pires Meira, 100 - Jardim Suzano - São Paulo - 04784-150

(11) 3042-5609

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Yoga Ipiranga

 Rua Forte, 187 - Vila Nair - São Paulo - SP - 04282-060

(11) 5575-4718

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Yoga Itaim

 Avenida Doutor Cardoso de Melo, 438 - Itaim Bibi - São Paulo - SP

(11) 9601-8016

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Yoga Itapecerica da Serra

 Avenida Eduardo Roberto Daher, 94 - Itapecerica da Serra - SP

(11) 4165-4984

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Yoga Itaquera

 Rua Américo Salvador Novelli, 154 - 4º Andar - Sala 410 - Itaquera - São Paulo

(11) 2286-5270

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Yoga Jabaquara

 Rua Engenheiro Jorge Oliva, 560 - Jabaquara

(11) 5678-8281

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Yoga Jaçanã

 Avenida Comandante Antônio Paiva Sampaio, 183 - São Paulo - SP - 02269-000

(11) 2983-3927

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Yoga Jaguaré

 Avenida Kenkiti Simomoto, 80 - Jaguaré

(11) 3719-2343

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Yoga Jardim América

 Rua Haddock Lobo, 1340 - 2º Andar - Cerqueira César - 01411-001

(11) 3085-8632

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Yoga Jardim Anália Franco

 R. Eleonora Cintra, 347 - São Paulo - SP

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Yoga Jardim Bonfiglioli

 Rua Comendador Alberto Jardim Bonfiglioli, 734 - Jardim Bonfiglioli

(11) 3733-5110

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Yoga Jardim Europa

 Rua Frei Galvão, 91 - Jardim Paulistano - 01454-060

(11) 3813-2292

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Yoga Jardim Paulista

 Alameda Joaquim Eugênio de Lima, 1281 - Jardim Paulista - 01403-003

(11) 3057-3338

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 Avenida Imperatriz Leopoldina, 1496 - Lapa

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 Rua Roque de Morais, 31 - Limão - 02721-031

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 Rua Alfredo Zunkeller, 59 - Mandaqui - São Paulo - SP

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 Avenida Aratãs, 411 - Moema

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 Avenida Paes de Barros, 1197 - Mooca

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 Avenida Giovanni Gronchi, 5174 - Vila Andrade - Morumbi

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 Rua Terezinha Prado de Oliveira, 119, Jardim Novo Parelheiros - São Paulo - SP

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 Rua Ministro Godói, 725 - Perdizes

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 Rua Desembargador do Vale, 106 - Pompeia - 05010-040

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 Rua Augusta, 1351 Sala 72 - Consolação - São Paulo - SP

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Yoga Rua Oscar Freire

 R. Capote Valente, 487 - Jardim Paulista - São Paulo - SP

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 Rua Martim Francisco, 661 - Santa Cecília - São Paulo

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Yoga Santana

 Rua Ezequiel Freire, 509-A - Santana

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 Avenida João Carlos da Silva Borges, 895 - Santo Amaro

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Yoga Sapopemba

 Rua Bartolomeu Correa Bueno, 29 - Jardim Teresa - 03266-000

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 Rua dos Jacintos, 108 - Mirandópolis - 04049-050

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 R. Josefina Santoro d’Amico, 135 - Taboão da Serra - SP

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Yoga Tatuapé

 Praça José Giudice, 4 - Bairro Tatuapé - São Paulo - SP - 03071-090

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Yoga Tucuruvi

 Avenida Nova Cantareira, 961 - Tucuruvi - São Paulo

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Yoga Vila Formosa

 Rua Pinto Luz, 705 - Vila Formosa - 03276-110

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Yoga Vila Leopoldina

 Avenida Imperatriz Leopoldina, 1496 - Vila Leopoldina

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Yoga Vila Madalena

 Rua César Lacerda Vergueiro,Sen, 248 - Vila Madalena

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Yoga Vila Mariana

 Rua Domingos de Morais, 1682 - Vila Mariana

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Yoga Vila Matilde

 Rua Leopoldo de Freitas, 650 - São Paulo - SP

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Yoga Vila Nova Cachoeirinha

 Rua Franklin do Amaral, 1281 - Vila Nova Cachoeirinha - São Paulo - SP

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Yoga Vila Prudente

 Rua Cavour, 161 - Vila Prudente - 03136-010

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Yoga Vila São Francisco

 Rua Ana Claudia - Vila São Francisco

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Dicas de como escolher uma academia de yoga

Se você está pensando em fazer aulas de yoga, é preciso saber que há inúmeras escolas que praticam estilos diferentes. Sendo assim, você deve estudá-las para saber qual a melhor opção para o seu caso.

Além do que, você está prestes a iniciar uma nova prática física e mental, potencialmente transformadora, e vai se unir a um novo grupo de desconhecidos, potencialmente novos colegas e amigos. Não é a melhor hora para se sentir inseguro, não é mesmo?

O ponto de partida na hora de escolher sua escola de yoga é identificar qual é o seu principal objetivo, sua motivação base para começar a praticar.
Muitos são os motivos para se iniciar a prática de Yoga: cuidar do físico, busca de tranquilidade mental, saúde, etc. Pare e pense no que lhe motiva a buscar a Yoga e terá maiores chances de escolher o estilo e a escola correta. Se não souber o que lhe motiva, experimente os vários estilos e veja com qual se identifica melhor.

Durante o processo de escolha você precisa estar aberto ao novo e realmente disposta para esta transformação. Nada vai parecer tão bom se você não estiver de braços abertos para essa ideia. Tenha sempre pensamento positivo, na yoga você é protagonista e responsável por suas ações, esteja sempre de coração aberto.

Escute as recomendações de amigos, pesquise na internet e, se possível, vá até a escola conversar com as pessoas que já praticam no local. Não precisa ser uma pesquisa extensa e cansativa, que pode levar meses, nem estabelecer uma busca minuciosa e incessante. Encontre uma maneira de fazer com que esse processo seja leve e prazeroso, você vai adorar ouvir sobre as experiências dos seus amigos e, certamente, isso irá te encorajar e inspirar ainda mais.

A partir daí eles serão os grandes mestres do ensinamento e provavelmente sua fonte de inspiração. Durante as aulas eles transmitirão segurança, confiança e muita tranquilidade para te ensinar a executar os exercícios, sem ultrapassar os limites do seu corpo.

Analise se o professor te inspira a praticar, se está disponível para esclarecer suas dúvidas e se ele é comprometido em auxiliar o desenvolvimento e evolução da turma.

 

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