Academias de Tênis em São Paulo (SP)


Academias de Tênis Jardim Bonfiglioli

  Destaque

 Rua Araporã, 46 - Jardim Bonfiglioli

(11) 3733-7486 | (11) 9471-62719

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  (11) 9471-62719  | 

 

Sex:
07:00 - 23:00 Aberto agora  Aberto agora
Seg:
07:00 - 23:00
Ter:
07:00 - 23:00
Qua:
07:00 - 23:00
Qui:
07:00 - 23:00
Sex:
07:00 - 23:00 Aberto agora  Aberto agora
Sáb:
08:00 - 15:30
Dom:
08:00 - 15:00

Academias de Tênis Raposo Tavares

  Destaque

 Av. Padre Tiago Alberione, 13 - Parque dos Principes, 13 - Raposo Tavares - São Paulo - SP - CEP 05576-100

11 3784-5462

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Sex:
06:00 - 23:00 Aberto agora  Aberto agora
Seg:
06:00 - 23:00
Ter:
06:00 - 23:00
Qua:
06:00 - 23:00
Qui:
06:00 - 23:00
Sex:
06:00 - 23:00 Aberto agora  Aberto agora
Sáb:
07:00 - 18:00
Dom:
08:00 - 15:00
  • Leal Double Tênis
  • Leal Double Tênis
  • Leal Double Tênis
  • Leal Double Tênis

Academias de Tênis Aclimação

 Rua Senador Felício dos Santos, 434 - Aclimação- São Paulo

(11) 3207-3973 | 3207-2347

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Seg:
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Ter:
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Qui:
09:00 - 18:00
Sex:
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Sáb:
Fechado
Dom:
Fechado

 Rua Lavapés, 410 - Cambunci - São Paulo

(11) 3277-3677

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Ter:
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Qua:
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Qui:
09:00 - 18:00
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Sáb:
Fechado
Dom:
Fechado

 Rua Gualachos, 285 - Aclimação - 01533-020

(11) 3262-3423 | 3287-3166 / 3252-5250

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Ter:
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Academias de Tênis Alphaville

 Alameda Paris, 555 - Alphaville

(11) 4191-3490

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Sáb:
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Dom:
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 Alameda Tocantins, 350 - Alphaville

(11) 4191-6588

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 Estrada Aldeinha, 607 - Alphaville

(11) 4196-4422

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Academias de Tênis Aricanduva

 Rua Pataxo, 128 - Aricanduva - 03445-020

(11) 2295-1714

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 Rua Celso João de Oliveira Melo, 406 - Aricanduva - 03474-020

(11) 2724-8750

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Sáb:
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 Rua Dulce, 15 - Aricanduva - 03427-040

(11) 2092-5713

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 Rua Manilha, 100 - Aricanduva - 03445-050

(11) 2941-0650

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Academias de Tênis Barra Funda

 Rua José Gomes Falcão, 53 - Parque Industrial Tomas Edson - São Paulo

(11) 3392-5011

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Dom:
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 Rua Achilles Orlando Curtolo, 560 - Parque Industrial Tomas Edson - São Paulo

(11) 3611-7125

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 Avenida Marques de São Vicente, 1700 - Várzea da Barra Funda - São Paulo

(11) 3611-3411

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Dom:
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 Rua Brigadeiro Galvão, 46 - Barra Funda

(11) 3666-2300

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Dom:
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Academias de Tênis Bela Vista

 Rua Rocha, 583 - Bela Vista - 01330-000

(11) 3287-8560

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Academias de Tênis Bom Retiro

 Rua dos Bandeirantes, 106 - Bom Retiro

(11) 3229-8966

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Dom:
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 Avenida Castelo Branco, 5161 - Bom Retiro

(11) 3611-5000 | 3612-4314

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Ter:
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Sex:
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Sáb:
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Dom:
Fechado

Academias de Tênis Brooklin

 Rua Princesa Isabel, 86 - Brooklin

(11) 5093-1180

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Sex:
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Sáb:
Fechado
Dom:
Fechado

 Rua Princesa Isabel, 177 - Brooklin

(11) 5533-2694

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Dicas para você escolher uma academia de Tênis

Para jogar tênis, a técnica e movimentação devem estar em harmonia durante toda a partida. Os jogadores que têm uma movimentação ruim no saibro podem ter uma falha logo ao se preparar para um golpe.

Um fator importante no saibro para se recuperar com força é saber deslizar. Por permitir esse tipo de ação, a superfície poupa joelhos e tornozelos do tenista que não precisa brecar bruscamente, como na quadra dura.

Condicionamento físico especial
Entre as técnicas para garantir o melhor desempenho no saibro, é necessário perceber que a preparação vai além de aprender as melhores jogadas. É importante pensar em um programa de condicionamento físico que também seja específico para essa superfície.

Efeitos na bola de tênis
O primeiro saque pode ser menos veloz e com um pouco mais de slice ou spin. Ele deve ser estratégico para que a bola retorne de uma forma mais fácil e assim você possa definir no forehand ou conseguir empurrá-lo para trás.

Enquanto na quadra rápida as jogadas são mais retas, na quadra de saibro é normal que a bola tenha mais topspin e outros efeitos, porém, é importante que suas jogadas não se resumam a um único efeito.

Por muitos jogadores terem maior dificuldade na movimentação nesse tipo de quadra, garanta que seu adversário caminhe mais para os dois lados e até mesmo para frente com bolas curtas. Ter mais diversidade e trabalhar com ambos os lados da quadra poderá te ajudar a ganhar.

Tenha mais consistência
Se na quadra rápida é mais fácil ganhar jogando em cima da linha, no saibro quase sempre é necessário buscar mais consistência. A posição dentro de quadra pode ser essencial para evitar os erros, sendo indicado ficar até um passo e meio atrás da linha.

O jogo na quadra de saibro
Jogar numa quadra de saibro é muito diferente de jogar em quadra de piso de grama ou sintético. Pisos diferentes acarretam quiques diferentes na bola. Por isso, para cada tipo de piso há um estilo de jogo que funciona melhor. Numa quadra de saibro, é muito importante saber escorregar, mantendo o equilíbrio para conseguir tração e se defender. Geralmente os tenistas de quadra rápida têm dificuldade nisso. Qualquer bola que saia do seu ponto de equilíbrio é mais complicada.

 

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