{"id":6432,"date":"2012-03-23T13:34:02","date_gmt":"2012-03-23T16:34:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.encontrasaojosedoscampos.com.br\/noticias\/?p=728"},"modified":"2012-03-23T13:34:02","modified_gmt":"2012-03-23T16:34:02","slug":"sao-jose-dos-campos-tem-atendimento-nutricional-gratuito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.encontrasaopaulo.com.br\/agenda\/sao-jose-dos-campos-tem-atendimento-nutricional-gratuito\/","title":{"rendered":"S\u00e3o Jos\u00e9 dos Campos tem atendimento nutricional gratuito"},"content":{"rendered":"<div class=\"38c8a30ab6c48f29d94adcd7d410e241\" data-index=\"1\" style=\"float: left; margin: 15px 15px 15px 0;\">\n<!-- EBR \/Novo-Bairro-Topo\/ 300x250 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:inline-block;width:300px;height:250px\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-6414922941841817\"\r\n     data-ad-slot=\"5351822287\"><\/ins>\r\n<script>\r\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<p>Hoje em dia a gente fala muito sobre a import\u00e2ncia de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. Mas \u00e9 dif\u00edcil conseguir manter o equil\u00edbrio na hora da fome.<\/p>\n<p>Controlar a alimenta\u00e7\u00e3o pode ser mais f\u00e1cil com o auxilia de uma nutricionista. Em S\u00e3o Jos\u00e9 dos Campos, quem precisa de atendimento, conta com essa op\u00e7\u00e3o de atendimento de gra\u00e7a.<\/p>\n<p>Quando a fome bate \u00e9 dif\u00edcil n\u00e3o atacar uma das del\u00edcias sempre a mostra nas lanchonetes. Em uma universidade da cidade de S\u00e3o Jos\u00e9 dos Campos n\u00e3o \u00e9 diferente.<\/p>\n<p>\u201c\u00c9 dif\u00edcil resistir a essas coisas\u201d, conta uma estudante.<\/p>\n<p>\u201cMas \u00e9 melhor que fritura. A gente est\u00e1 comendo um assadinho, \u00e9 melhor, est\u00e1 mais bonito\u201d, completa outra estudante.<\/p>\n<p>\u201cA sobremesa vem depois. A gente tem aqui tamb\u00e9m o bolo que \u00e9 de cenoura com cobertura de chocolate. Que isso aqui n\u00e3o pode faltar. O doce n\u00e3o pode faltar depois do salgado\u201d, diz uma estudante.<\/p>\n<p>\u201c\u00c9 mais pr\u00e1tico chegar aqui e comprar o salgado do que levantar mais cedo, preparar um lanche natural, preparar uma fruta. \u00c9 bem mais pr\u00e1tica pra gente\u201d, explica outra estudante.<\/p>\n<p>Em uma vers\u00e3o mais light do lanche da manh\u00e3 encontramos poucos estudantes que tentam ser adeptos de uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>\u201cEu j\u00e1 penso antes pra n\u00e3o comprar muitas coisas aqui, coisa de fritura. Prefiro trazer uma bolachinha, uma fruta. \u00c9 mais saud\u00e1vel\u201d, explica a estudante Mariane Cec\u00edlia dos Reis.<\/p>\n<p>\u201cAntes era refrigerante e salgadinho, mas hoje em dia eu sempre costumo trazer uma fruta na hora do intervalo\u201d, explica a estudante Fab\u00edola de Oliveira.<\/p>\n<p>Na cantina da universidade a gente percebeu que o que \u00e9 certo e errado comer todo mundo sabe. As desculpas de sempre para os abusos: Falta de tempo e falta de rotina. Mas ent\u00e3o como montar um card\u00e1pio personalizado?<\/p>\n<p>\u00c9 a\u00ed que entra o trabalho dos nutricionistas. Uma equipe de professores e alunos do curso de nutri\u00e7\u00e3o da Univap atende de gra\u00e7a a popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>\u201cNa primeira consulta a gente faz uma avalia\u00e7\u00e3o nutricional, onde a gente vai avaliar o h\u00e1bito alimentar do indiv\u00edduo, da pessoa que a gente est\u00e1 atendendo. Depois disso a gente vai fazer um diagn\u00f3stico nutricional e fazer um planejamento alimentar. Esse planejamento alimentar \u00e9 uma dieta, que ela \u00e9 calculada pelo aluno e revisada pelo professor\u201d, diz a professora de nutri\u00e7\u00e3o Marlene Scheid.<\/p>\n<p>Geraldo tem 76 anos e teve problemas de sa\u00fade. Por causa disso, precisou mudar os h\u00e1bitos alimentares. As dicas, que ele levou a s\u00e9rio, hoje trazem mais disposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>\u201cEu j\u00e1 n\u00e3o tenho mais press\u00e3o alta, estou no peso ideal. Est\u00e1 j\u00f3ia, agora \u00e9 s\u00f3 seguir a alimenta\u00e7\u00e3o conforme est\u00e1 sendo orientado aqui\u201d, conta o aposentado Geraldo Ramos Silva.<\/p>\n<p>Mas essa mudan\u00e7a de rotina n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, \u00e9 preciso ter for\u00e7a de vontade.<\/p>\n<p>\u201c\u00c9 muito dif\u00edcil viu. Mas pelo bem da gente a gente tem que falar o n\u00e3o\u201d, explica Geraldo.<\/p>\n<p>Os interessados em receber o atendimento com nutricionista, de gra\u00e7a, podem procurar a Univap do Urbanova, em S\u00e3o Jos\u00e9 dos Campos. O atendimento \u00e9 de segunda a quinta, das oito da manh\u00e3 ao meio dia. E n\u00e3o tem limite de idade. O telefone para fazer o agendamento \u00e9 o 3947-1086.<\/p>\n<p><em>Fonte: VNews<\/em><\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje em dia a gente fala muito sobre a import\u00e2ncia de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. Mas \u00e9 dif\u00edcil conseguir manter o equil\u00edbrio na hora da fome. Controlar a alimenta\u00e7\u00e3o pode ser mais f\u00e1cil com o auxilia de uma nutricionista. Em S\u00e3o Jos\u00e9 dos Campos, quem precisa de atendimento, conta com essa op\u00e7\u00e3o de atendimento de gra\u00e7a. Quando a fome bate \u00e9 dif\u00edcil n\u00e3o atacar uma das del\u00edcias sempre a mostra nas lanchonetes. Em uma universidade da cidade de S\u00e3o Jos\u00e9 dos Campos n\u00e3o \u00e9 diferente. \u201c\u00c9 dif\u00edcil resistir a essas coisas\u201d, conta uma estudante. \u201cMas \u00e9 melhor que fritura. 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