{"id":6134,"date":"2010-12-09T20:20:32","date_gmt":"2010-12-09T20:20:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.encontrasaojosedoscampos.com.br\/noticias\/?p=29"},"modified":"2010-12-09T20:20:32","modified_gmt":"2010-12-09T20:20:32","slug":"academia-de-ginastica-de-sao-jose-dos-campos-e-adaptada-para-deficientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.encontrasaopaulo.com.br\/agenda\/academia-de-ginastica-de-sao-jose-dos-campos-e-adaptada-para-deficientes\/","title":{"rendered":"Academia de gin\u00e1stica de S\u00e3o Jos\u00e9 dos Campos \u00e9 adaptada para deficientes"},"content":{"rendered":"<div class=\"38c8a30ab6c48f29d94adcd7d410e241\" data-index=\"1\" style=\"float: left; margin: 15px 15px 15px 0;\">\n<!-- EBR \/Novo-Bairro-Topo\/ 300x250 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:inline-block;width:300px;height:250px\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-6414922941841817\"\r\n     data-ad-slot=\"5351822287\"><\/ins>\r\n<script>\r\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<p>O lugar \u00e9 para puxar ferro, fortalecer o corpo, ganhar m\u00fasculos. Como qualquer academia de gin\u00e1stica. A diferen\u00e7a \u00e9 que a Sa\u00fade em Evid\u00eancia, de S\u00e3o Jos\u00e9 dos Campos, no interior de S\u00e3o Paulo, tamb\u00e9m \u00e9 para cadeirantes.<\/p>\n<p>Os aparelhos s\u00e3o usados por todos os cerca de 300 alunos, mas sua disposi\u00e7\u00e3o foi programada para dar espa\u00e7o \u00e0 cadeira de rodas.<\/p>\n<p>Adapta\u00e7\u00f5es simples com el\u00e1sticos, bolas e roldanas permitem a realiza\u00e7\u00e3o de treinos espec\u00edficos para deficientes f\u00edsicos.<\/p>\n<p>&#8220;Obviamente, o cadeirante n\u00e3o pode fazer todos os exerc\u00edcios de um t\u00edpico treino de muscula\u00e7\u00e3o. Mas, neste espa\u00e7o, nos exerc\u00edcios poss\u00edveis, ele tem como puxar e empurrar o peso em todas as dire\u00e7\u00f5es que o trabalho exige&#8221;, diz o educador f\u00edsico Artur Hashimoto.<\/p>\n<p>Hashimoto conta que, quando montou a academia, em 2009, n\u00e3o havia a ideia clara de oferecer um espa\u00e7o especial para o deficiente.<\/p>\n<p>Mas a constru\u00e7\u00e3o do pr\u00e9dio, que \u00e9 toda social e ecologicamente certinha, levou em conta a acessibilidade.<\/p>\n<p>H\u00e1 rampas, elevador, banheiros adaptados. Coisas indispens\u00e1veis para quem tem dificuldade para se movimentar, mas que a maioria das academias n\u00e3o tem.<\/p>\n<p>Como uma coisa puxa a outra, o diferencial acabou atraindo cadeirantes que querem, al\u00e9m de exerc\u00edcios de reabilita\u00e7\u00e3o, treinar como todo mundo. H\u00e1, hoje, nove alunos deficientes que fazem treinos personalizados l\u00e1.<\/p>\n<p>Para deficientes ou n\u00e3o, o atrativo da academia \u00e9 o treinamento funcional, que usa v\u00e1rios grupos musculares ao mesmo tempo e de forma din\u00e2mica (como nos movimentos cotidianos) e fortalece o centro de equil\u00edbrio do corpo.<\/p>\n<p>S\u00f3 que Hashimoto n\u00e3o cobra mensalidade nem programa de treinamento funcional de seus alunos cadeirantes -\u00e9 um projeto dele sem fins lucrativos. Aqueles que podem contribuir pagam alguma coisa.<\/p>\n<p><em>Fonte: Folha Online<\/em><\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O lugar \u00e9 para puxar ferro, fortalecer o corpo, ganhar m\u00fasculos. Como qualquer academia de gin\u00e1stica. 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